Boldog akarsz lenni? Légy hálás!
Az egyetlen közös dolog az emberekben, hogy mindegyikünk boldog szeretne lenni — állítja a szerzetes és valláskutató, David Steindl-Rast testvér. A boldogság gyökere szerinte a hálában rejlik. Egy ösztönző lecke arról, hogy lassuljunk le, nézzük meg jól, hogy merre akarunk menni, és mindenekfelett legyünk hálásak!
A hálánk az, ami boldoggá tesz minket! Minden egyes pillanat egy ajándék pillanat. Minden pillanatban hálásak lehetünk a lehetőségért, amivel naponta találkozunk.
Boldogsághoz vezető út:
Állj meg! Nézz szét! Menj! – Ennyire egyszerű, mint amikor átkelsz az úton.
Te milyen gyakran állsz meg?
- Állj meg és csodálkozz el a számodra természetes dolgokon – víz, levegő, villany…
- Használd az érzékeidet, amikor szétnézel! Éld át teljes mértékben a pillanatot!
- Menj és tégy meg valamit, amit felkínál az életed az adott pillanatban! (Pl: Ajándékozz meg valakit a mosolyoddal!)
