Öt dolog, amit megbánunk halálunk előtt

Egy ausztrál nővér, miközben halálos betegeket ápolt, feljegyezete, mit bánnak meg halálos ágyukon. A leggyakoribb haldoklói megbánásokról könyv is készült, néhányat pedig a Guardian is lehozott.

Bronnie Ware ausztrál nővér több évig dolgozott palliatív ellátást – a már nem gyógyítható betegek szenvedéseinek megkönnyítését – nyújtó intézetben, és főleg olyan betegekkel került kapcsolatba, akiknek már csak néhány hetük volt hátra. A nővér blogban írta le tapasztalatait, ami most könyv formájában – The Top Five Regrets of the Dying (Az öt leggyakoribb dolog, amit a haldoklók megbánnak) – is megjelenik. Úgy véli, mások is tanulhatnak ezekből az életvégi bölcsességekből, mert bámulatos az a tisztánlátás, ami a haldokló betegeknél tapasztalható. Elgondolkodtató az is, hogy amikor megkérdezte betegeit, mit bántak meg addigi életükben, szinte ugyanazok a mondatok hangzottak el. Mint például az, hogy bárcsak kevesebbet dolgoztak volna, vagy jobban kifejezték volna érzéseiket. Íme, az öt leggyakoribb megbánás, miközben eljátszhatunk a gondolattal, mi mit bánnák meg, ha ez lenne életünk utolsó napja.

“Bárcsak lett volna bátorságom a saját életemet élni, és nem azt, amit mások elvártak tőlem.”
Ez volt a leggyakoribb megbánás. Amikor az emberek visszatekintenek életükre, a fontosabb állomásokra, rájönnek, még álmaik felét sem sikerült valóra váltaniuk. A legtöbb embernek abban a tudatban kell búcsúznia a földi léttől, hogy a be nem teljesült álmokért egyszerűen ők maguk okolhatók, mert nem harcoltak értük kitartóan.

“Bárcsak ne dolgoztam volna olyan sokat.”
Valamennyi férfi beteg szájából elhangzott ez a mondat. A napi hajtás miatt nem maradt elég idő sem a gyerekekre, sem a feleségre. A legszomorúbb – az ápolónő szerint –, hogy női betegektől is hallott ilyet, pedig idősebb generációról lévén szó, ők még nemigen voltak családfenntartók.

“Bárcsak lett volna bátorságom kimutatni az érzelmeimet.”
Sok ember azért fojtja vissza érzelmeit, mert így könnyebb megőrizni a békességet. Az eredmény azonban közel sem vigasztaló, óvatos viselkedésükkel középszerűek maradtak, nem teljesedtek ki, nem váltak olyanná, amire igazából képesek lettek volna. Sőt, az sem kizárt, hogy számos betegséget a keserűség és a bosszankodás váltott ki.

“Bárcsak szorosabb kapcsolatot ápoltam volna barátaimmal.”
Szintén valamennyi haldokló említést tett erről. Úgy tűnik, a baráti kapcsolatok is reálisabban ítéltetnek meg egy életvégi számvetésnél: a betegek elmúlt életükre visszatekintve rájöttek, a baráti kapcsolatainkra is nagyobb figyelmet kellett volna fordítaniuk.

“Bárcsak boldogabb lettem volna.”
Sokan halálukig nem jöttek rá, hogy a boldogság megélése saját döntésük is. Szokásokat, magukkal hozott mintákat követtek, miközben élhettek volna kicsapongóbb életet is. Noha az előbbi kényelmesebbnek tűnhet, többet kapunk mi magunk is, ha több teret engedünk a lazaságnak, a felhőtlen nevetésnek. (HVG)

Forrás

 

Te mit bánnál meg?

Mondd el a véleményed >>

 

 Oszd meg, ha hasznosnak találod:

Majd egyszer

Két szó, ami teljesen megváltoztatja az életed, hatást gyakorol rád és folyamatosan alakítja a döntéseidet. Érdemes megfigyelned, hogy mennyit használod ezt a két szót, hányszor van jelen a mindennapjaidban és milyen hatást gyakorol rád.

Milyen hatása lehet az életedre? Szétrombolja az álmaidat, kimaradhatsz minden dologból, ami fontos lenne számodra, amiről álmodoztál. Azt gondolod, hogy ráérsz és „majd egyszer” megvalósítod. Mikor fogod megtenni?

Az idő fogy, az órák elmúlnak, a lehetőségek elmennek melletted.

Egyre távolabb

Az álmaid, amiket szeretnél megvalósítani, ami igazán fontos neked, egyre távolibbnak tűnnek. Valóban fontosak az álmaid? Van benned vágy, ami hajt hogy megvalósuljanak?

A megfelelő pillanat most van, nem holnap és holnapután. A MOST a legmegfelelőbb idő a kezdéshez, a változtatáshoz.

Te mire vársz? Nem tudod mit kell tenni? Kezdd az első lépéssel, váltsd végre valóra álmaidat! Szeretnéd tökéletesen megvalósítani, jó lenne, ha minden egyszerűen menne? Hát nem fog! De a nehézségek és a kudarcok fognak igazán megerősíteni, sőt ha figyelmes vagy, akkor a lehetőségeket is észreveszed, amik segíthetnek a céljaid felé.

Ne azzal foglalkozz, hogy mások mit mondanak rólad, ne engedd, hogy elrabolják álmaidat.

Ne pazarold el az időd! Tegyél azért, hogy az álmaidból valóság legyen!

 

“A legvégén nem az fog számítani, hogy mennyi év volt életedben, hanem hogy mennyi élet volt éveidben.” (Abraham Lincoln) 

 

Milyen gondolataid vannak ezzel a két szóval kapcsolatban?

Mondd el a véleményed >>

 

 Oszd meg, ha hasznosnak találod:

Rakonczay Gábor, aki a fölé tornyosuló hullámok közt is megvalósította az álmát

Rakonczay Gábor, a világon elsőként evezte át az Atlanti-óceánt egy kenuval. Ráadásul a több mint hatezer kilométeres távot mindössze  61 nap alatt tette meg. Belegondoltál? Egyedül az óceánon, egy kis lélekvesztővel, s előtted csak a mérhetetlen mennyiségű víz, a vízből formálódott hegyek, no meg a cél!

 Rakonczay Gábor

Terv: Portugáliából, a Kanári-szigetekig, majd az óceánon való átkelés után érkezés a Karib-szigeteki  Antiguához. 3455 tmf / 6400 km. TELJESÍTVE!

Gáborral készült riport:

Két hónap, sanyarú körülmények közepette, hullámok, viharok, hideg, meleg, de végigcsinálta!

Amikor egy vihar közbeszól: “1,5 napja nem lehetett evezni, vártam, hogy jobb lesz az idő” Majd jött egy nagyobb hullám…

Azután minden megváltozott, a kenu felborult. Próbálod elképzelni? Kint tombolt a vihar, hatalmas hullámok között egy kenuval, nem valószínű, hogy bármelyikünk szívesen cserélt volna helyet Gáborral. Te mit csinálnál? Valószínűleg hasonlóképpen reagálnánk, mint Gábor. Az ő válasza ez volt: “féltem”. 

Várhatott volna, hogy majd lesz valahogy, de továbblépett és cselekedett. “Pontosan tudtam, hogy mit kell csinálni, és csináltam”. Egy lehetősége maradt, meghozta a döntést és a zord körülmények ellenére is megtette, amit lehet.

A mindennapokban is vannak hullámok, sőt viharok is, természetesen más lehet átélni az óceánon egy kenuban. Te megteszed amit lehet a körülmények ellenére?

Mindig lesznek olyan emberek körülötted, akik nem örülnek a sikereidnek. Ne engedd, hogy lehúzzanak, legyen mindig előtted, hogy Te miért csinálod. Gábor csak ennyit mondott: “Vannak, akik elkezdenek gondolatokat gyártani úgy, hogy fogalmuk sincs az egészről. Én ezt magam miatt csináltam, nem az volt a cél, hogy az emberek otthon mit gondolnak erről.” A Te cselekedeteidnek mi a motivációja? Hagyod, hogy mások befolyásolják a döntéseidet vagy vállalod a felelősséget az életedért?

 Tűzhangya – Rakonczay Gábor és Rakonczay Viktória könyve

Egy rendkívül motiváló könyv álmaid megvalósításához Tűzhangya

„Ha Viktória és Gábor pár évtized múlva megkérdezik egymástól/önmaguktól, mi lett az álmaikból? – Lesz mit válaszolniuk.” Fábry Sándor

„Ami leginkább meglepett, az a hihetetlen elszántságuk volt, amellyel hozzáálltak az Atlanti-óceán átevezéséhez, noha kezdetben nem volt egyetlen szponzoruk sem.”
Kenneth F. Crutchlow, Nemzetközi Óceán-átevező Szövetség ügyvezető igazgató

 

Tetszett a videó?

Mondd el a véleményed >>

 Oszd meg, ha hasznosnak találod:

Szirota Jennifer a megvalósítás útján

Szirota Jennifer, aki az X-faktor egyik részese volt, ismét feltűnt a csillag születik válogatásán. Egy lány, aki a kudarcból felállt, a megfelelő időben a megfelelő emberre figyelt, megfogadta tanácsait, felkészült és most visszatért. “Nem”-et kapott, de ezt felhasználta, hogy megerősödjön, így most ismét hallhatjuk.

Ha nem hallottad Jennifert, akkor nézd meg, mert nagyon tanulságos:

Amire érdemes odafigyelni:

Jennifer talpra állt, sok munka és gyakorlás után ismét azt csinálja, amit szenvedéllyel szeret. Felkészült a rá váró feladatra, testileg és lelkileg megerősödve.

Az éneklés iránti szenvedélye élteti, tisztába van vele, hogy mivel akar foglalkozni: “Az éneklés az életem…nem akarok mást csak énekelni, énekelni és énekelni.” – Szirota Jennifer

Mindehhez nagyban hozzájárult, hogy van valaki, aki bátorítja és megerősíti, mellette áll a nehéz pillanatban.  

Zsűri pedig csak ámul:

    • “Köszönöm szépen, hogy eljöttél” – 
      Hernádi Judit
    • “Ugye, milyen jó látni valakit, aki tehetséges” – 
      Pokorny Lia
    • “Hajrá, de jó, hogy itt vagy” –
      Hajós András
 

És, Te?

    • Hogy viseled a kudarcokat?
    • Mit kezdesz a lehetőségekkel?
    • Tisztában vagy azzal, hogy mit szeretnél csinálni?
    • Szenvedéllyel csinálod, amit szeretsz?
    • Felkészültél a rád váró feladatokra?
    • Lesz, aki támogat? 

     

 

Tetszett a videó?

Mondd el a véleményed >>

 Oszd meg, ha hasznosnak találod:

Pin It on Pinterest